: 1 cucchiaio raso foglie di melissa, 1 tazza d\u2019acqua <\/em><\/p>\nVersare le foglie nell\u2019acqua bollente e spegnere il fuoco. Coprire e lasciare in infusione per 10 min. <\/p>\n
Filtrare l\u2019infuso e berlo al momento del bisogno in caso di crampi addominali, colite spastica, nervosismo e nevralgie. Dopo i pasti per digerire. Prima di andare a dormire per usufruire dell\u2019azione rilassante e blandamente sedativa.<\/p>\n
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